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banana bread muffin

Preparazione 10 minuti
Cottura 20 minuti

Ingredienti

  • 2 banane medie mature circa 100 g a banana
  • 60 g zucchero
  • 50 g latte
  • 1 uovo
  • 30 g olio di semi
  • 50 g farina di riso
  • 50 g farina di avena senza glutine
  • 20 g cacao amaro in polvere
  • 100 g gherigli di noci spezzettate grossolanamente
  • mezza bustina di lievito per dolci

Istruzioni

  • Preriscaldate il forno a 180 gradi in modalità statica.
  • In una ciotola schiacciate con una forchetta una banana matura (circa 100 grammi).
  • Unite lo zucchero, i liquidi e infine le polveri. Aggiungete al composto i gherigli di noci spezzettati grossolanamente con un coltello. Riempite i pirottini per circa ¾ con l’aiuto di un cucchiaio.
  • Sulla superficie di ogni muffin disponete alcune rotelline di banana.
  • Infornate a 180 gradi per circa 20 minuti, modalità statica.

Variante:

  • Potete sostituire la farina d’avena con farina di castagne per donare un sapore ancora più goloso ai vostri muffin.
  • Se non amate le noci variate con altra frutta secca oppure delle gocce di cioccolato.

Consiglio:

  • Se fa caldo, vi consiglio di conservare i vostri banana bread muffin in frigorifero.